Curso exclusivo de Topclass Academy
En este curso revelador, realizarás un viaje de autoconocimiento profundo a través de la medicina ayurveda, el sistema de sanación ancestral de la India. Aprenderás cómo los cinco elementos (Éter, Aire, Fuego, Agua y Tierra) habitan en ti y descubrirás tu biotipo único o Dosha (Vata, Pitta o Kapha). Al entender tu morfología, fisiología y mente, sabrás exactamente qué necesita tu cuerpo para estar en balance. Dominarás el concepto de Agni, aprenderás a adaptar tu vida a los ciclos de las estaciones y descubrirás cómo los 6 sabores de la alimentación ayurvédica pueden convertirse en tu mejor medicina.
Realizarás un viaje de autoconocimiento que comienza entendiendo cómo los elementos de la naturaleza impactan directamente en tu bienestar. El programa te entregará la guía definitiva para identificar tu biotipo, permitiéndote comprender tu genética, tu morfología y tu mente. Finalmente, aprenderás a diferenciar el hambre real del emocional y adquirirás herramientas prácticas para crear rutinas diarias, adaptarte a las diferentes estaciones del año y utilizar los 6 sabores de la alimentación ayurvédica
María Paz es una apasionada guía y experta en ayurveda que, tras un profundo viaje de búsqueda personal y espiritual, encontró en esta sabiduría ancestral la llave para la verdadera sanación. Con una mirada profundamente compasiva y consciente, María Paz llega a Topclass para invitarte a salir del piloto automático.
Reconecta con la naturaleza, aprende rutinas ayurvédicas, el poder de los 5 elementos y cómo alimentarte para sanar.
Continúa aprendiendo en los temas que te inspiran
