Curso exclusivo de Topclass Academy
En este curso, recuperarás el control de tu cuerpo y aprenderás que sentir dolor o incontinencia no es algo que debas soportar en silencio. A través de un viaje de autoconocimiento anatómico, descubrirás las funciones vitales de tu pelvis, identificarás señales de advertencia, conocerás las patologías más comunes y, lo más importante, cómo prevenirlas.
El programa te entregará herramientas basadas en evidencia científica para fortalecer esta musculatura oculta, prevenir patologías comunes como la incontinencia y reconocer señales de alerta durante tu gestación. Finalmente, aprenderás el paso a paso para realizar el masaje perineal a partir de la semana 32 y conocerás las mejores posturas, técnicas y condiciones ambientales para enfrentar el trabajo de parto con seguridad, confianza y el menor daño estructural posible.
Claudia es una dedicada especialista y guía en salud de la mujer que ha centrado su carrera profesional en acompañar, educar y rehabilitar a las madres durante una de las etapas más transformadoras de sus vidas: la gestación. Profundamente consciente de los prejuicios y la falta de información médica accesible que existe en torno a la anatomía femenina, Claudia ha desarrollado una metodología que combina el rigor de la evidencia científica con un acompañamiento inmensamente empático y humano.
Cuida tu salud integral en la gestación, Claudia te enseña a prevenir disfunciones del piso pélvico con evidencia científica y mucho amor.
Continúa aprendiendo en los temas que te inspiran
